Profiter de l'expérience

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Passer 8 à 10 semaines sans téléphone ou "détox numérique" au camp d'été peut être effrayant et intimidant, surtout lorsque vous vous installez dans un nouveau pays et un environnement inconnu. Mais il ne s'agit pas simplement de ranger votre téléphone ; c'est une rupture avec la connectivité constante qui vous offre une occasion unique de vous remémorer les plaisirs simples de la vie. Mais nous comprenons que vous souhaitiez rester en contact avec vos proches dans votre pays d'origine. Bien que cela soit important, il est essentiel de tenir compte de votre expérience au camp comme une opportunité de croissance personnelle, d'indépendance, d'autoréflexion et de liens significatifs. Bien sûr, vous pourriez passer à côté des mises à jour de la maison, mais n'oubliez pas qu'il y aura du temps au camp pour reprendre contact avec votre famille et vos amis. Vous pourriez même aller à la vieille école et écrire des lettres, rien de tel que de recevoir du courrier au camp depuis la maison !

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Les avantages de ne pas avoir d'écran au camp d'été

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L'idée d'un camp d'été sans téléphone peut sembler décevante à première vue. Nous savons que vous voudrez immortaliser les couchers de soleil au bord du lac et montrer votre nouvelle maison sur les réseaux sociaux, mais il y a plusieurs avantages à se déconnecter de son téléphone.

• Approfondir les connexions - L'absence d'écrans au camp d'été ouvre la voie à des interactions authentiques en face à face. Cet environnement permet de créer des liens plus solides et crée un sentiment de communauté difficile à atteindre dans le monde numérique. Camp vous permet de vraiment connaître les gens, de renforcer la confiance et de vous connecter d'une manière que les écrans ne peuvent tout simplement pas reproduire.
• Bien-être physique - Au camp, il y a beaucoup d'activités physiques amusantes activités pour vous divertir et rester actif. Qu'il s'agisse de nager dans le lac, de jouer à Ballon GaGa, en explorant les sentiers du camp ou en faisant preuve de créativité en teignant des cravate, vous serez trop occupé à vous amuser pour envisager de prendre votre téléphone !
• Sommeil amélioré - Après une journée riche en activités, une bonne nuit de sommeil est essentielle pour profiter pleinement des journées à venir. En évitant d'utiliser votre téléphone avant de vous coucher, vous vous détendrez naturellement, ce qui vous permettra de dormir plus profondément et plus réparateur. En tant que participant à notre programme, vous avez également accès à Classe mentale qui fournit des conseils de bien-être sur hygiène du sommeil!
• Humeur stimulée - Laisser tomber son téléphone signifie une chose : plus de temps pour profiter de la beauté de la nature sauvage canadienne. Au camp, vous serez entouré d'arbres et, si vous avez de la chance, d'une montagne ou d'un lac. Des études ont montré que passer du temps dans la nature peut avoir un effet calmant sur votre humeur, ce qui vous permettra d'être plus présent et d'apprécier votre environnement.
• Réduit les distractions - Les téléphones sont de grandes distractions dans nos vies et sans le bourdonnement constant des notifications, vous apprendrez à être plus présent et à apprécier votre environnement. Être présent vous permet d'être plus attentif et peut vous aider à devenir plus conscient de vous-même sans aucune influence extérieure.
• Pensée créative - Parfois, les choses ne se passent pas toujours comme prévu au camp, mais c'est là que votre créativité entre en jeu. Être un animateur ou animatrice de camp ou spécialiste des activités signifie sortir des sentiers battus. Sans accès permanent à votre téléphone ou à Internet, vous pourrez faire appel à votre créativité et à votre débrouillardise !